ما هو تكيس المبايض؟
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب هرموني يصيب 1 من كل 10 نساء في سن الإنجاب. تتميز بارتفاع هرمونات الذكورة (الأندروجينات) وخلل في عملية الإباضة.
معلومة: تكيس المبايض هو السبب الأكثر شيوعاً لمشاكل الخصوبة عند النساء، لكن مع التشخيص والعلاج المبكر، النتائج ممتازة.
أعراض تكيس المبايض
اضطرابات الدورة الشهرية
أبرز علامات تكيس المبايض:
- تأخر الدورة الشهرية — أقل من 8 دورات في السنة
- انقطاع الدورة لعدة أشهر
- نزيف غزير عند نزول الدورة
- دورة غير منتظمة — تتراوح بين 35 يوماً أو أكثر
تغيرات في الشعر والبشرة
ارتفاع هرمونات الذكورة يسبب:
- نمو شعر زائد في الوجه، الصدر، والبطن (الشعرانية)
- حب شباب مستمر خاصة في الفك والذقن
- تساقط شعر الرأس (صلع نمطي)
- بشرة دهنية
تغيرات في الوزن والتمثيل الغذائي
- زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن
- صعوبة فقدان الوزن
- مقاومة الأنسولين — ارتفاع السكر بعد الأكل
- بقع داكنة على الرقبة، الإبط، وتحت الثديين
أعراض أخرى
- صداع متكرر
- تغيرات مزاجية واكتئاب
- إرهاق مستمر
- صعوبة في النوم
أسباب تكيس المبايض
السبب الدقيق غير معروف، لكن العوامل تشمل:
- الوراثة — تاريخ عائلي للحالة يزيد الخطر
- مقاومة الأنسولين — الجسم لا يستجيب للأنسولين بشكل طبيعي
- ارتفاع الأندروجينات — فرط إنتاج هرمونات الذكورة
- الالتهاب المزمن منخفض الدرجة
كيف يتم التشخيص؟
يعتمد التشخيص على وجود اثنين من ثلاثة معايير (معايير روتردام):
- عدم انتظام الدورة أو غياب الإباضة
- ارتفاع الأندروجينات (سريرياً أو مخبرياً)
- أكياس متعددة على المبايض في الإيكو
الفحوصات المطلوبة:
- تحاليل الهرمونات (FSH, LH, التستوستيرون، DHEA-S)
- مستوى الأنسولين والسكر الصيامي
- إيكو مهبلي أو بطني للمبايض
- تحليل الغدة الدرقية (لاستبعاد أسباب أخرى)
خيارات العلاج
تغيير نمط الحياة (الخطوة الأولى)
- إنقاص 5-10% من الوزن يحسّن الأعراض بشكل كبير
- ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً
- نظام غذائي متوازن منخفض السكريات المكررة
العلاج الدوائي
- حبوب منع الحمل — تنظم الدورة وتقلل الأندروجينات
- الميتفورمين — يحسّن مقاومة الأنسولين
- كلوميفين أو ليتروزول — لتحفيز الإباضة عند الرغبة بالحمل
- سبيرونولاكتون — لعلاج الشعرانية وحب الشباب
في حالة الرغبة بالحمل
- أدوية تحفيز الإباضة
- حقن الهرمونات (في حال عدم الاستجابة)
- أطفال الأنابيب (IVF) كخيار أخير
نصيحة: لا تشخصي نفسك بنفسك. أعراض تكيس المبايض تتشابه مع حالات أخرى. زيارة طبيب النسائية ضرورية للتشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
متى يجب زيارة الطبيب؟
استشيري طبيب النسائية إذا لاحظتِ:
- تأخر الدورة الشهرية أكثر من 35 يوماً بشكل متكرر
- نمو شعر غير طبيعي في الوجه أو الجسم
- حب شباب شديد لا يستجيب للعلاجات العادية
- محاولة حمل لأكثر من سنة بدون نجاح
- زيادة وزن سريعة غير مبررة
مواضيع ذات صلة
تكيس المبايضPCOSاضطراب الدورة الشهريةالعقمحب الشباب الهرمونيمقاومة الأنسولين